Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
115.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2017:
|
1045 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 77.03g | Carb: 89.31g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Яйцо, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, President Запеканка Творожная с Грушей Дольче, Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lemochka95's weight history
|