johnrembo's Journal, 17 May 2017

127.0 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

941 kcal

Fat: 31.51g | Prot: 27.92g | Carb: 142.08g.   Breakfast: Банан, Danone Актимель, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Конфета, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Пирожное Заварное, Кофе с Молоком. more...

1649 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...