Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
160.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2017:
|
1649 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 81.54g | Carb: 253.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Зефир, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Картофель Отварной, Варенье Черничное, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Печень Свиная, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Bio Баланс Кефирный 0%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|