Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
90.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2017:
|
720 kcal
|
Fat: 5.70g | Prot: 40.31g | Carb: 137.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Красное Яблоко, Груша. Snacks/Other: Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Грейпфрут. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritadzh's weight history
|