Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
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163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2017:
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956 kcal
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Fat: 30.50g | Prot: 42.76g | Carb: 135.45g.
Breakfast: 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, マーマレード, KAGOME 野菜生活100 紫の野菜. Lunch: コーヒー, 森永乳業 低脂肪乳, カルビー フルグラ リッチテイスト, 野菜スープ. Dinner: DHC プロテインダイエット コーヒー牛乳味. Snacks/Other: ミツカン リンゴ酢, 森永製菓 チーズスティック. more...
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losing 12.3 lb a week
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