Худси's Journal, 16 May 2017

182.1 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 49.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1408 kcal

Fat: 63.06g | Prot: 57.46g | Carb: 159.10g.   Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Мороженое Пломбир, Кукуруза Вареная, Салат с рукколой, Плов с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабаевский Элитный 75% Какао, Авида Биоматрикс. more...

2446 kcal

Activities & Exercise: Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...