Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
169.8 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2017:
|
1219 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 48.07g | Carb: 167.45g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Банан, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сушка, Чай с Сахаром, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Бананом, Редис, Сосиски Молочные, Вода из под Крана, Вода из под Крана. more...
|
|
1981 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 12 minutes, Resting - 16 hours and 48 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|