Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
116.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2017:
|
1228 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 62.66g | Carb: 124.73g.
Breakfast: Oreo Печенье, Му-У Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Велком Колбаса Докторская. Lunch: Куриный Бульон, Атлантическая Треска, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ижтрейдинг Капустный Салат. Dinner: Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lemochka95's weight history
|