Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
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164.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2017:
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755 kcal
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Fat: 18.97g | Prot: 32.58g | Carb: 119.19g.
Breakfast: マーマレード, 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, KAGOME 野菜生活100 紫の野菜. Lunch: セブンイレブン 銀しゃりむすび 塩むすび, セブンイレブン トマトとチーズとほうれん草のサラダ. Dinner: DHC プロテインダイエット いちごミルク味, トマト. Snacks/Other: ミツカン リンゴ酢. more...
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gaining 92.6 lb a week
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