Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
173.1 lb
Lost so far: 97.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2017:
|
1523 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 81.12g | Carb: 113.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Кофе Латте, Имбирное Печенье. Lunch: Морс Брусничный, Куриная Печень, Белый Рис, Белый Хлеб, Перекресток Салат Обжорка с Говядиной. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vadim_Shvedov's weight history
|