Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
127.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2017:
|
1014 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 70.82g | Carb: 117.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком 1/4, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Лента Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annasazanova94's weight history
|