Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
158.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2017:
|
1323 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 99.44g | Carb: 139.34g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриная Грудка Отварная, Брынза, Сыр Классический 45%, Маслины без Косточки, Лаваш Армянский Тонкий, Кинза. Lunch: Изюм (без Косточек), Банан, Творог 9%. Dinner: Fine Food Ананас Сушеный, Лента Банан, Изюм (без Косточек), Корица, Творог 9%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1747 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allenna78's weight history
|