Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
157.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2017:
|
1847 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 95.68g | Carb: 226.44g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яблоко Желтое, Апельсин, Груша, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Кефир 2,5%. Lunch: Лайм, Молодой Зеленый Лук, Сыр Гауда, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга Запеченная. Dinner: Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Кефир 2,5%, Груши, Апельсин. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Даяна Бурцева's weight history
|