Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
151.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2017:
|
1123 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 63.53g | Carb: 58.97g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ShalaevaYu's weight history
|