Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
155.9 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2017:
|
1348 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 86.62g | Carb: 136.85g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Яичница, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Имунеле For Men. Dinner: Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|