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Trotz Seelenstress, Snickers unter der Bettdecke und ein paar KH zum Abendessen nicht erklärbar.
Vielleicht hat ja auch meine Waage nur einen schlechten Tag.
Ich hoffe nun auf einen ähnlichen Ausreißer in die andere Richtung...
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199.5 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 May 2017:
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2271 kcal
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Fat: 89.42g | Prot: 176.06g | Carb: 186.67g.
Breakfast: Milch 1,5%, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Aroy-D Kokosmilch. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Milch 1,5%, Aroy-D Kokosmilch, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate. Dinner: Birkenstock Original Bauernhandkäse, Almare Schlemmerfilet "Italiano", Ei (Ganz), Zwiebeln, Champignons, Rapunzel Kokosöl Nativ, Milch 1,5%. Snacks/Other: Jever Fun. more...
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3811 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 6 hours, Desk Work - 1 hour, Shopping - 40 minutes, Driving - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours, Gym - 1 hour and 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Showering - 10 minutes. more...
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gaining 30.9 lb a week
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 Comments
+/- 2 kg/Tag kann es leider ganz normal schwanken....Wassereinlagerung, Verdauung....sieht morgen wieder anders aus 😉
08 May 17 by member: Viviace
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Korekkt Vivi, da mache ich mir mittlerweile auch keine Gedanken mehr drüber...hat etwas gedauert aber klappt jetzt. Solange der Trend stimmt über einen etwas längeren Zeitraum ist ales gut. Egal ob man ab oder zu nehmen mag oder beim Halten ist.
08 May 17 by member: marcothebrain
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Jetzt hab ich übrigens apettit auf Snickers...
08 May 17 by member: marcothebrain
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Drück Dir die Daumen, daß es Fehlalarm war und daß der Streß nachlässt
08 May 17 by member: Ritamine
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