Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
186.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2017:
|
1346 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 71.57g | Carb: 124.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Яичный Омлет. Lunch: Соевый Соус, Салат Айсберг, Копченов Сало Белорусское, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цикорий с Молоком, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
|
2986 kcal
|
Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Housework - 1 hour, Reading - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|