hyslie's Journal, 08 May 2017

124.6 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1125 kcal

Fat: 26.49g | Prot: 60.42g | Carb: 166.93g.   Breakfast: Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Danone Activia Ananas, Kuru Hurma. more...

1376 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...