Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
142.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2017:
|
1626 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 56.82g | Carb: 225.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Каждый День Ананас и Папайя Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Виноград, Брокколи, Сердце Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Банан, Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Хлеб Бородинский, АМА Пироженое Ореховое, Клубника, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TanyaRybina's weight history
|