|
Woda schodzi niesamowicie, dalej jestem w szpitalu z dzieckiem więc ciężko mi tu jakieś normalne posiłki zjeść 😐 może już jutro 😀wyjdziemy 😊
|
208.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2017:
|
1107 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 45.77g | Carb: 142.32g.
Breakfast: Pomidory, Ogórek (Obrany), Włoszczowa Serek do Chleba z Ziołami, Szynka Drobiowa, Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami. Dinner: Ogórek (Obrany), Seler Naciowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kasza Jęczmienna (Gotowana). Snacks/Other: Kanapka z Szynką i Serem, Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami, Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami. more...
|
losing 15.4 lb a week
|