Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
|
1280 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 105.38g | Carb: 154.41g.
Breakfast: Американо, Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Яичный Белок, Яичный Белок. Dinner: Яблоко Семеринка, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Мёд, Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Super Spoon Сладкий Йогурт, Капучино, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлана_Лана's weight history
|