Büffetsau's Journal, 06 May 2017

152.1 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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442 kcal

Fat: 18.76g | Prot: 23.47g | Carb: 42.09g.   Breakfast: Kumpf Apfel Johannisbeer Saft, Gurke (mit Schale), Penny Markt Hinterschinken, Ja! Salami 1A Mit Zartem Putenfleisch, Wasa Knäckebrot Mjölk, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Purland Hackepeter, REWE Bäcker Brötchen. more...

2010 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours and 30 minutes, Resting - 21 hours and 30 minutes. more...