Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
122.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2017:
|
1496 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 113.16g | Carb: 152.57g.
Breakfast: Активия Йогурт, Арбуз, Папайя, Coffeeshop Company Мокачино, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Греческий Салат, Куриные Грудки, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Активия Йогурт. Dinner: Яичный Белок, Куриное Филе, Творог 5%, Ого Овсяные Отруби, Греческий Салат, Яблоко. Snacks/Other: Морковь. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapsjtan's weight history
|