|
Медленно, но верно иду к цели ))
|
213.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2017:
|
956 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 49.62g | Carb: 92.46g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Махеевъ Повидло Яблочное, Творог 9%. Lunch: Яблоко Желтое, Nestle Хлопья Fitness, Белая Долина Ряженка 2,5%. Dinner: Верность Качеству Априори Ассорти Горького Шоколада, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Щи, Красный Лук, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Перловка Отварная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
Вы мега молодец 💪💪💪 пример для многих. Не сдавайтесь
04 May 17 by member: LanaD888
|
LanaD888 спасибо) Но я не прям молодец, честно) Спорта нужно бы побольше.
04 May 17 by member: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МэриСолька's weight history
|