allenna78's Journal, 04 May 2017

159.8 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

908 kcal

Fat: 31.50g | Prot: 62.30g | Carb: 94.96g.   Breakfast: Батон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Творог 9%. Snacks/Other: Лента Банан, Rokiskio Творог Домашний 9%, Окей Банан. more...

1766 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...