Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
213.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2017:
|
1485 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 57.25g | Carb: 232.55g.
Breakfast: Herbapol Pokrzywa, Rama Aero, Nałęczowianka Woda Mineralna Niegazowana, Ogórek (Obrany), Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: Zupa Kalafiorowa, Seler, Schab Wieprzowy (Polędwica), Pasta Jajeczna, Lidl Bułka Ciabatta. Dinner: Zupa Kalafiorowa, Ogórek (Obrany), Szynka Drobiowa, Bułka Pszenna. Snacks/Other: Artur Krakersy Mix Solone, Pomidory, Ogórek (Obrany), Mlekovita Ser Feta, Por, Suszone Ziarna Słonecznika, Kapusta Pekińska, Seler Naciowy, Ananas, Kawa z Cukrem, Kawa z Cukrem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Basia16's weight history
|