Miro28's Journal, 03 May 2017

149.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed N/A.

---

1680 kcal

Fat: 42.11g | Prot: 81.09g | Carb: 240.49g.   Breakfast: Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Любимый Сад Сок Виноград и Яблоко, Куриная Грудка с Яблоком и Луком, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Laimon Fresh Laimon Fresh. more...

2092 kcal

Activities & Exercise: Kickboxing - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...