Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
171.5 lb
Lost so far: 99.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2017:
|
2934 kcal
|
Fat: 130.44g | Prot: 135.35g | Carb: 277.13g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Помидоры, Горчица, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Красное Яблоко, Оливковое Масло, Белый Рис, Heinz Карри Соус, Шницель Куриный, Борщ с Курицей. Dinner: Арла Сыр Арла Натура Light, Помидоры, Bonjour Soufflé, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Пиво, Азбука Вкуса Бургер из Говядины, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vadim_Shvedov's weight history
|