Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
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156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2017:
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1700 kcal
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Fat: 52.57g | Prot: 104.25g | Carb: 208.74g.
Breakfast: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Kamps Mehrkornbrötchen, Ja! Mozzarella, Tomaten. Dinner: Gut & Günstig Bierschinken, Vollkornnudeln, Goldland Blütenhonig, Clever Joghurt 0,1%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomatenmark, Edeka Zwiebelwürfel, Olivenöl, Knoblauch, Sea Gold King Prawns, Rispentomaten, Zucchini. Snacks/Other: Ritter Sport Schokowürfel, Gut & Günstig Bierschinken, Mestemacher Pumpernickel (50g), Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Milram Frischer Zaziki, Rote Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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