Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
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197.1 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 May 2017:
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2621 kcal
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Fat: 112.65g | Prot: 160.09g | Carb: 188.89g.
Breakfast: Milch 1,5%, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Rosinenbrot Dinkelvollkornmehl, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich. Lunch: Aldi Milch 1,5%. Dinner: Jever Fun, Milbona Quark Magerstufe, Kasländer Leicht & Aromatisch, Rapunzel Kokosöl Nativ, Schweinefilet, Blumenkohl, Ei (Ganz), Grüne Soße, Selbst Gemacht, Gemischter Salat, Essig, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Other: Penny Markt Frischkäse, Weißer Tafelwein. more...
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3597 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 7 hours and 15 minutes, Showering - 15 minutes, Cooking - 50 minutes, Driving - 30 minutes, Gym - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Hast noch ein Snickers unter der Bettdecke gefunden 🙄
01 May 17 by member: Ritamine
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01 May 17 by member: Ismelda
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Nee, aber Eierliköreier - und wenn die Packung auf ist, dann ist sie auch leer😈. Habe einfach eine moderate Suchtstruktur😎
01 May 17 by member: schoko ade
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Denke das haben wir alle - sonst wären wir nicht übergewichtig 😉
01 May 17 by member: Ritamine
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