Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
132.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2017:
|
960 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 76.65g | Carb: 65.15g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Куриная Грудка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Пшеничная Каша. Dinner: Лакомо Масло Сливочное. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svettik19's weight history
|