Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
123.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2017:
|
2427 kcal
|
Fat: 127.43g | Prot: 117.51g | Carb: 203.95g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Клубника, Активиа Биойогурт с Лесными Ягодами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bob's Red Mill Гранола Яблоко-Черника. Lunch: Глобус Сыр Пармезан Браво, Говядина Лопатка, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Котлета Говяжья, Семга Слабосоленая, Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Barilla Макароны Отварные Альденте Tortiglioni, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Snacks/Other: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Орехи Кешью, Изюм. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katsiaryna00's weight history
|