Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
162.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2017:
|
1827 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 125.17g | Carb: 174.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Шампиньоны, Чеснок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бублик, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Груша. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Даяна Бурцева's weight history
|