|
КД
|
144.0 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2017:
|
1572 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 140.96g | Carb: 113.90g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Толстолобик, Помидоры. Snacks/Other: Курага, Простоквашино Творог 2%, Арахис, Банан. more...
|
losing 54.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SnadinaT's weight history
|