Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
145.9 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
|
700 kcal
|
Fat: 14.38g | Prot: 63.13g | Carb: 79.48g.
Breakfast: Лимонный Сок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи. Lunch: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Hortex Фасоль Стручковая. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaSvk's weight history
|