Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
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175.3 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
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1442 kcal
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Fat: 103.79g | Prot: 98.35g | Carb: 31.68g.
Lunch: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Danubio Cream Cheese Tradicional. Dinner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
@Davydcabral volta para luz. Já comprou óleo mineral?
26 Apr 17 by member: Boucinha
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Nossa nem consegui comprar Boucinha, terceiro dia já, num to entendendo como pode isso.... ontem eu comi chocolate pra ver se funcionava e nada, acho q hoje vou chamar na manteiga de coco! Mas acho q é pq tenho comido pouca quantidade de comida, só pode, sei lá...
26 Apr 17 by member: davydcabral
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Força aí Davyd, vc consegue...estamos juntos
26 Apr 17 by member: oliviamedeiros
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@Davydcabral óleo mineral não é absorvido pelo corpo. Mantega de coco tem caloria e é absorvida, guarda para tuas receitas.
26 Apr 17 by member: Boucinha
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Boucinha, isso mesmo, vou usar a manteiga de coco pra fazer minha janta... mas assim q puder vou comprar o óleo mineral, é que é mto raro meu intestino travar assim...
26 Apr 17 by member: davydcabral
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