Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
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131.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 April 2017:
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881 kcal
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Fat: 31.55g | Prot: 61.72g | Carb: 91.68g.
Breakfast: 마이닭 오리지널 닭가슴살 소시지, 냉동 블루베리, BOBSNU 약콩두유, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 또띠아, 후추, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 오이 (껍질제거), 상추, 깻잎, 양파, 파프리카, 닭가슴살. Dinner: 구운계란, 사과즙, 케일. Snacks/Other: 티오피 티오피 스위트 아메리카노, 아몬드. more...
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1655 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours, Swimming (slow) - 1 hour. more...
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gaining 15.4 lb a week
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