davydcabral's Journal, 25 April 2017

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Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017

174.8 lb Lost so far: 58.9 lb. Still to go: 20.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 April 2017:

1946 kcal

Fat: 137.29g | Prot: 109.65g | Carb: 73.20g. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Músculo Bovino, Danubio Cream Cheese Tradicional, Dodoca Requeijão Dodoca, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Lacta Chocolate Laka, Pereira Amendoim Torrado e Moído. more...

gaining 7.7 lb a week

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Comments

@Davydcabral volta para luz. Quem sabe um jejum de 24 horas para reprogramar a máquina?

25 Apr 17 by member: Boucinha

davyd o que está acontecendo ?

25 Apr 17 by member: BellyNunes

Boucinha, todo dia faço 18 hrs de jejum essa semana ainda vou estender p 24 hrs, eu fazia 24 hrs de jejum toda segunda feira mas já tem um bom tempo que fiquei só nas 18 hrs...

25 Apr 17 by member: davydcabral

Belly, tem 2 dias q não faço o número 2 rs.. não estou entendendo pq antes de ontem comi 50g de fibras e ontem + 17 g... e ontem eu tomei quase 4 litros de água, acho q reteve um pouco... pode ser tb pq ontem eu comi mto pouco, só 1500 kcal, sempre que eu como pouco assim meu peso sobe...

25 Apr 17 by member: davydcabral

@Davydcabral comer pouco não sobe o peso, não arruma desculpa de gordo para comer kkkk. É o número 2 que está faltando. Se está trancado faz 2 dias toma uns 10 ml de óleo mineral que resolve. Prisão de ventre prejudica a dieta.

25 Apr 17 by member: Boucinha

Davy tamo junto amigo. 2 dias sem ser rainha kkkkkk

25 Apr 17 by member: giselibp

Adoro os comentários do Boucinha kkkkkkk poe ordem no barraco !!!

25 Apr 17 by member: giselibp

Que cagada de vcs! 🤔

25 Apr 17 by member: ber123456

@Giselibp pior que quando aumentou a proteína me desregulei todo. Agora comendo um prato cheio de verde em todas refeições para regular: alface ou rúcula ou agrião ou radiche. Não fico 2 dias nem a pau, tomo óleo mineral e resolvo o problema.

25 Apr 17 by member: Boucinha

@ber123456 ou a falta dela kkkkkkkk

25 Apr 17 by member: giselibp

Davyd voltaaaa p luzzzz!! Vai tomar o oleo mineral agoraaaaaa hahaha.

25 Apr 17 by member: hhnorcio

@Boucinha hiláriooooo.

25 Apr 17 by member: hhnorcio

eu fico rindo nos comentarios da giseli, eu to desde domingo sem ser rainha kkkk, aquela maldita cerveja veio p fuder de vez minha vida

26 Apr 17 by member: Camila.Gramelick

Camila, a Gih é o máximo né?! kkkkkkkk