Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
106.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2017:
|
975 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 55.60g | Carb: 131.56g.
Breakfast: Сироп Маракуйя, Киви, Ого Отруби Пшеничные, Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Чай, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Lunch: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Чай, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Сушеный Инжир, Финик. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|