Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
129.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2017:
|
1119 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 62.25g | Carb: 124.46g.
Breakfast: 두부조림, 사과즙, 미나리, 청양고추, 부산우유 축협우유, 키친오브인디아 버터치킨커리 페이스트, 한살림 콩죽. Lunch: 팔레오 햄프씨드, Navitas 카카오닙스, 홈메이드 요거트, 청양고추, 양파, 파프리카, 사조 사조참치 마일드, 두부. Dinner: Navitas 카카오닙스, 비락 우유2U, 딸기, 바나나, 자몽. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romain Gary's weight history
|