Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
128.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2017:
|
1248 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 71.93g | Carb: 134.75g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком 1/4, Violette Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Пекинская Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annasazanova94's weight history
|