Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
237.9 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 72.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2017:
|
1663 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 114.24g | Carb: 173.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Valio Молоко 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Котлеты из Индейки, Салат Овощной, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. more...
|
|
3082 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|