Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
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174.2 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2017:
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1739 kcal
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Fat: 138.14g | Prot: 76.63g | Carb: 70.99g.
Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pereira Amendoim Torrado e Moído, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abacate, Pereira Amendoim Torrado e Moído. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
23 Apr 17 by member: LINDSAY WOODS
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23 Apr 17 by member: davydcabral
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Mas o que é isso??? Mas o que é isso??? Mas o que é isso??? Mas o que é isso??? Mas o que é isso??? Mas o que é isso??? (Maria do Rosário ao ver o peso do Davy cair).
23 Apr 17 by member: ber123456
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Ber123456 só estou desinchando das duas semanas do lixo kkkkk
23 Apr 17 by member: davydcabral
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