Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
147.0 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2017:
|
842 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 53.68g | Carb: 112.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nestle Fitness Хлопья с Шоколадом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ичалка Сыр Диетический, Макдоналдс Креветки в Кляре, Соевый Соус, Роллы Темпура. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaSvk's weight history
|