Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2017:
|
1113 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 73.43g | Carb: 108.35g.
Breakfast: Мармелад, Благода Творог Обезжиренный, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Сливы. Lunch: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Рис Вареный, Бабкины Семечки Семечки, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
gaining 9.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|