Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
124.6 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2017:
|
1293 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 79.15g | Carb: 167.73g.
Breakfast: Яблоко, Активиа Биойогурт с Вишней, Вареное Яйцо, ВкусВилл Финики Сушеные, Кофе. Lunch: Хлебцы Маца, От Фермера Творог 9%, Мещерские Росы Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Руспродукт Зефир Boniposi Бело-Розовый. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Огурцы Помидоры Перец с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Травяной Чай, Просто Цветная Капуста, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Nomad Цукаты Клюква, Nomad Цукаты Тыква, Blockbuster Маца. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|