ROESITA 's Journal, 13 April 2017

114.6 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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487 kcal

Fat: 14.10g | Prot: 29.64g | Carb: 58.15g.   Breakfast: Carrefour Discount Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Caballa en Escabeche, Hacendado Uvas Pasas, Kaiku Leche sin Lactosa, Aliada Leche de Soja, Coffee. Snacks/Other: Gullón Galletas María sin Gluten. more...

1594 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...