Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
211.0 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2017:
|
1332 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 148.93g | Carb: 55.43g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Barilla Макароны, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Творог (Обезжиренный), Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых, Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|