Séverine's Journal, 10 April 2017

211.0 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 45.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

747 kcal

Fat: 9.67g | Prot: 72.85g | Carb: 92.67g.   Breakfast: Thé sans Sucre, Carrefour Édulcorant Sucralose, Super U Yaourt Nature 0%, U Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Blanc (Maison). Lunch: Crème Dessert au Chocolat Light (Fait Maison), Intermarché Brocolis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Cabillaud. Dinner: Carrefour Édulcorant Sucralose, Super U Yaourt Nature 0%, Soupe de Potiron, Marque Repère Blanc de Poulet. Snacks/Other: U Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Édulcorant Sucralose. more...

2924 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...