Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
133.2 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2017:
|
1244 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 60.42g | Carb: 135.22g.
Breakfast: Каждый День Морковь по-Корейски, Плов, Бананы, Кулич Пасхальный, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Каждый День Морковь по-Корейски, Куриный Суп. Snacks/Other: Груша, Котлета Куриная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svettik19's weight history
|